Objectivo Geral:
Conhecer os conceitos relacionados com a inteligência emocional para lidar com as emoções, de forma óptima, e crescer tanto profissional como pessoalmente
Objetivos específicos:
Descobrir as emoções e os sentimentos próprios
Reconhecer as emoções e os sentimentos próprios
Lidar com as emoções e os sentimentos próprios
Criar uma motivação própria e gerenciar as relações pessoais
Destinatários:
Este curso está destinado a todas aquelas pessoas que desejem conhecer a inteligência emocional e que queiram aplicá-la na sua vida pessoal ou laboral (pessoal da área da saúde, professores, educadores, directivos ou professionais de negócios).
Conteúdos do Curso:
1. Desenvolvimento da inteligência emocional no âmbito pessoal e laboral
1.1 Análise de grandes pensadores
1.2 As emoções a nível empresarial
1.3 Origem biológica e psicológica
1.4 Componente das emoções
1.5 Relação entre emoções e sentimentos
1.6 Classes de emoções
1.7 Funções da emoção
1.8 Os seres humanos experimentamos 5 emoções básicas
2. Desenvolvimento da inteligência emocional no âmbito pessoal e laboral
2.1.Introdução à Inteligência Emocional
2.2.Definição de inteligência
2.3.Conceito de inteligência emocional
2.4.Inteligência e coeficiente intelectual
2.5.Teoria das inteligências múltiplas 2.6.Inteligência intelectual Vs. Inteligência emocional
3. Desenvolvimento prático da inteligência emocional
3.1.Introdução
3.2.Autocontrolo
3.3.Empatia
3.4.Trabalho em equipe
3.5.Gestão de conflitos
3.6.Relações interpessoais
3.7.Solução de problemas
4. Amadurecimento emocional
4.1.Introdução
4.2.Auto-estima e realização
4.3.Crescimento emocional
4.4.Auto-realização
Duração: 40 horas
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