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Esta Promoção Inclui:


- Curso Online de Ginástica

Duração: 5 Horas

Conteúdo do Curso:

1. A actividade física
2. Ginástica para força e equilíbrio
3. Ginástica para a estabilidade
4. Ginástica com cadeira
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2ª a 6ª Feira das 10h00 às 12h30
e das 14h00 às 18h00
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