Curso Online de Coaching e Desenvolvimento Pessoal | 10 Horas





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Domine as ferramentas para o seu crescimento pessoal!

Objectivo Geral:


Aprender a utilizar o coaching para melhorar pessoal e profissionalmente.

Objectivos específicos:

 Aprender conceitos básicos de coaching;
 Saber utilizar as ferramentas do processo de coaching e suas diferentes aplicações;
 Adquirir habilidades para o crescimento pessoal e a resolução de problemas na vida diária;
 Obter uma melhora e mudanças pessoais através da execução dos conhecimentos adquiridos.

Destinatários:

Pessoas com dúvidas sobre o coaching e suas implicações, interessadas em apostar pelo desenvolvimento e crescimento pessoal, com motivação para evoluir para a mudança e a melhora, em diferentes áreas de sua vida.

Conteúdos do Curso:

MÓDULO 1:
1. Conceitos básicos
1.1. O que é o coaching?
1.2. O que é um coach?
1.3. Áreas de actuação
1.4. PNL
1.5. Resumo
2. Introspecção
2.1. Valores
2.2. Crenças
2.3. Gestão das emoções
2.4. Virtudes e fortalezas
2.5. Identidade
2.6. Resumo
3. A mudança
3.1. O que é a mudança?
3.2. Metas e objectivos
3.3. O sucesso
3.4. Resumo
4. Ferramentas
4.1. Estratégias
4.2. Afirmações
4.3. Modelagem
4.4. Ensaio mental
4.5. Metacartografia
4.6. Resumo
5. Avaliação
5.1. Casos práticos
5.2. Questionário final

Duração: 10 horas

Como funciona?

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2ª a 6ª Feira das 10h00 às 12h30
e das 14h00 às 18h00
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